Atividades Esportivas

As atividades esportivas já iniciaram. A Professora Fabiana Brito já está com as turminhas de balé e natação a todo vapor.

Você sabe a importância das atividades esportivas?

A atividade física/esportivas regular na infância e adolescência aumenta a força e a resistência ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muitos importantes é o controle de peso, a redução da ansiedade e estresse, aumento de auto estima e controle de colesterol, aprimora a coordenação motora e o raciocínio lógico, amplia a noção espacial, possibilita a socialização e o trabalho em equipe entre outras vantagens que podemos perceber quando uma criança está realizando uma atividade física esportiva.


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